«برنج نخور، مگه تو چاق نیستی؟!»... «به نظر من باید برنج رو از زندگی ات حذف کنی تا بتونی لاغر بشی.» این جمله ها را خیلی…
رژیم نظامی از بهترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. برای در پیش گرفتن این رژیم غذایی می…
محققان عنوان میکنند رژیم آب خطرناکترین نوع رژیم کاهش وزن در جهان است.
آنچه که شما در انتهای روز انجام میدهید، به طور مستقیم بر روی وزنتان تأثیر میگذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که…
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. تصور کنید…
در تحقیقی روی ۴۰۰ کودک پیش دبستانی مشخص شد، فقط در مورد یک کودک به توصیههای پیشگیری از چاقی در مدرسه و در خانه اهمیت…
وزن متعادل و کبد سالم ۲ عوامل مهم در زندگی سالم و بدور از بیماریهاست.
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد خوراکی های شیرین می تواند به کبد افراد سالم نیز آسیب بزند.
شکم برجسته یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند. اگر شما هم شکم برجسته و بزرگی دارید به شما پیشنهاد می…
پراشتهایی عصبی نوعی اختلال تغذیه ای و نشانه اصلی آن خوردن مقدار زیادی غذا در یک زمان کوتاه و بدون دلیل خاص و پس از آن،…